Meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque pour la course à pied de 2023

Avoir un moniteur de fréquence cardiaque pendant la course peut vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme en collectant des données et en facilitant le rythme de vos courses.

L'entraînement avec un moniteur de fréquence cardiaque peut vous permettre de collecter des données importantes et de rythmer correctement vos courses. Photo : iRunFar/Eszter Horanyi

Si vous êtes un coureur strictement récréatif ou un professionnel chevronné, disposer du meilleur moniteur de fréquence cardiaque pour la course à pied pourrait vous aider à améliorer votre condition physique. Qu'il s'agisse d'être capable de courir à un rythme plus rapide, d'avoir la force de courir dans les collines au lieu de faire de la randonnée ou d'être capable de tenir une conversation avec des amis qui courent sans se sentir essoufflé, il existe une mesure qui peut toucher le cœur ( jeu de mots) de vos objectifs de remise en forme. Vous l'aurez deviné, la fréquence cardiaque !

La fréquence cardiaque est l’une des mesures d’entraînement les plus précieuses pour les athlètes de tous types. La surveillance de votre fréquence cardiaque lorsque vous êtes actif et au repos donne de nombreux renseignements sur votre forme physique, votre récupération et votre santé au quotidien. La combinaison de données telles que la fréquence cardiaque au repos, la fréquence cardiaque pendant l'activité et la variabilité de la fréquence cardiaque avec le rythme de course et l'effort perçu vous donnera d'excellentes informations sur les tendances en matière de condition physique et s'avérera très utile lors de la préparation d'un grand événement.

Consultez notre guide ci-dessous pour plus d’informations sur les types de moniteurs de fréquence cardiaque disponibles et des conseils pour choisir celui qui convient le mieux à vos besoins et à votre budget.

Pour plus d'informations générales, consultez nos conseils d'achat, notre méthodologie de test et nos questions fréquemment posées sous les choix.

Meilleur moniteur de fréquence cardiaque avec sangle pectorale pour la course à pied :Polaire H10Meilleur moniteur de fréquence cardiaque avec sangle pectorale pour la course à pied – Finaliste :Garmin HRM-Pro PlusMeilleur moniteur de fréquence cardiaque avec sangle de bras pour la course à pied :Rythme Scosche24Meilleur moniteur de fréquence cardiaque avec sangle de bras pour la course à pied – Finaliste :Sens de la vérité polaireMeilleur moniteur de fréquence cardiaque de montre GPS :Garmin fēnix 7 – Édition solaireMeilleur moniteur de fréquence cardiaque avec montre GPS – Finaliste :Apple Watch UltraAutres excellents moniteurs de fréquence cardiaque pour la course à pied :Myzone MZ-Switch

L'équipe iRunFar a nommé le Polar H10 la meilleure ceinture pectorale pour moniteur de fréquence cardiaque. Photo : iRunFar/Eszter Horanyi

Avantages:

Les inconvénients:

LePolaire H10 Le capteur de fréquence cardiaque est un moniteur facile à utiliser et fiable qui est l’un des favoris parmi tant d’autres. Le moniteur ECG est très précis et l’appareil lui-même est mince et léger. Il est associé à la sangle la plus confortable que nous ayons testée. Le matériau est doux et extensible, et la fermeture à boucle plate ne s’enfonce pas et ne provoque pas de frottements. En plus des dérivations ECG caoutchoutées sur le devant, des sections de points en silicone se trouvent le long de la sangle pour la maintenir en place. Nous n'avons remarqué aucun glissement avec le mouvement. Le moniteur utilise une pile CR2025 et offre une autonomie impressionnante de 400 heures. Il est étanche jusqu’à 30 mètres et peut également être utilisé dans des conditions normales de nage.

Le moniteur se connecte aux appareils via ANT+ et Bluetooth. Nous avons constaté qu'il se connectait rapidement et facilement à notre montre GPS Garmin fēnix 7 et à un iPhone, et le coupler avec d'autres applications était un jeu d'enfant. Le moniteur lui-même dispose d'une mémoire interne et enregistre une activité pour la télécharger ultérieurement. Cette mémoire était inférieure à celle de certains autres moniteurs que nous avons testés. Nous avons trouvé la situation de l'application Polar un peu déroutante car il y en a deux : Polar Beat et Polar Flow. Il n'était pas immédiatement évident lequel utiliser, mais nous avons utilisé Polar Flow, et cela a bien fonctionné pour les mises à jour du micrologiciel et la vérification des paramètres. Il peut également être utilisé pour enregistrer des activités.

Type de capteur :ECG |Type de batterie:Lithium CR2025 |Vie de la batterie:400 heures |Tailles des bracelets :XS-S (58-71 centimètres/23-28 pouces), M-XXL (67-95 centimètres/26-37 pouces), XXXL (82-140 centimètres/32-55 pouces) |Connectivité :ANT+, Bluetooth (2 connexions)

Avantages: